4 Percorsi entry level del mio programma di 10 settimane.
Le 4 gambe della Tavolo. I 4 fondamentali.
Ovvero training della durata di un mese: 4 incontri in presenza, pratiche settimanali e gruppo dedicato su Telegram.
Per ottenere che risultati? Quelli dei prossimi video.
(Ne vuoi visionare ancora? Clicca su Testimonial )
Ma come si intitolano?
Ne approfondiamo uno?
Sì, liberarsi dall’attaccamento all’auto-giudizio.
L’auto-giudizio è il costante confronto interiore con modelli idealizzati di come dovremmo essere, con credenze ed immagini di noi rigide e stereotipate, assolute e generalmente false.
Questo paragone interno genera vergogna, paura, rabbia, competizione, senso di inadeguatezza e, più in generale, disagio e sofferenza. La struttura psicosomatica che crea questa atmosfera interna è il Giudice Interiore, quella componente della personalità che ha funzioni protettive ma anche fortemente limitanti la nostra libertà.In questo percorso impariamo a portare l’attenzione a come questa struttura si manifesta e in particolare al costante dialogo interiore e ai conflitti che esso indica e perpetua.
Acquisiamo #strumenti per relazionarci in modo diverso con questi pensieri, imparando #pratiche che ci aiutano a riconoscerli e a non farci portare via dalle spirali della mente. L’auto-giudizio spesso non riguarda qualcosa di oggettivamente presente nel qui e ora, si nutre infatti di condizionamenti ed automatismi, del tutto inconsapevoli.
Riconoscere questi meccanismi è il primo passo per riprendere in mano la propria vita.La meditazione e semplici pratiche saranno di sostegno in questo viaggio di ritorno a Sé, oltre il chiacchiericcio della mente discorsiva.
CALENDARIO DEGLI INCONTRI
Lunedì 26 set, 3-17-24 ottobre 2022 PRESENZA E CENTRATURA
Lunedì 07-14-21-28 novembre 2022 AUTOESPLORAZIONE
Lunedì 16-23-30 gennaio e 6 febbraio 2023 LIBERARSI DALL’ AUTOGIUDIZIO
Lunedì 13-27 febbraio e 6-13 marzo 2023 LA STORIA PERSONALE
Tutti gli incontri hanno durata di 1 h e mezza dalle 18.00 alle 19.30 o 20.30 alle 22.00 presso il Centro Arisè di Vigevano o presso lo studio privato
INFO ED ISCRIZIONI Per ricevere maggiori informazioni e per procedere all’iscrizione è necessario inviare una mail a: fedepasto@libero.it
Tramite mail sarà possibile fissare un appuntamento telefonico o wa al 328-4911726 per chiarire eventuali dubbi.
Le iscrizioni chiudono al raggiungimento del numero massimo di posti disponibili (massimo 15 partecipanti).
Per completare l’iscrizione è necessario effettuare il pagamento. Le coordinate bancarie saranno fornite al momento dell’iscrizione. Verrà rilasciato un attestato (certificato da Olocounseling) e il materiale necessario per utilizzare autonomamente gli strumenti appresi nel corso.
ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
Il corso è attestato da Olocounseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013. Il corso è riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascia 8 ECP.I FONDAMENTALI
Ogni incontro offre una chiave diversa per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione.
I moduli dei Fondamentali sono indipendenti l’uno dall’altro e possono essere frequentati singolarmente.
FACILITATORE Federico Darpan Pastore, attore e counselor olistico iscritto al registro professionale Olocounseling, facilitatore di sessioni sul giudice interiore e sulle dimensioni dell’essere, conduce a Vigevano presso lo studio counseling&meditazione Gioiazen gruppi di crescita personale. Da anni partecipa, anche come assistente, a gruppi di crescita orientati allo sviluppo della consapevolezza.
Professionista regolamentato ai sensi della legge 4/2013, iscritto al registro professionale Olocounseling.
(vedi su fb e linkedIn Federico Pastore)
